Mentoría Para Jóvenes Y Adultos (Individual O Grupos)

La mentoría para jóvenes y adultos consta de varias propuestas que, si bien se pueden impartir de forma independiente, todas están relacionadas y se complementan conformando una unidad conceptual. El motivo de la diferenciación o partición de los contenidos se debe a la intención de adaptarlos a la voluntad y necesidad de las personas interesadas.

INICIACIÓN al Autoconocimiento

(Basado en la propuesta de Antonio Blay y metodología de Jordi Sapés).

Acompañamiento para descubrirte, convertirte en ti mismo y desarrollar una experiencia vital desde la Consciencia.

Se trata de un acompañamiento a personas que anhelan ser protagonistas de su propia existencia y reconocerse como Ser Humano, y que aspira a desarrollar el potencial de su naturaleza esencial: capacidades esenciales de INTELIGENCIA, AMOR Y ENERGÍA.

Estas capacidades nos acompañan desde que nacemos, pero desde la infancia, y a base de hábitos, se ponen al servicio de un modelo que nuestros padres y entorno consideran bueno para “llegar a ser alguien el día de mañana”, y ese es el problema.

Espacio para el Autoconocimiento

Esta propuesta es un espacio para compartir la curiosidad y el asombro por el misterio de la Vida, con una mirada física, anímica y espiritual del ser humano.

Ya que el paradigma actual no responde a la mayoría de nuestras preguntas existenciales que se dan en todas las culturas y desde el principio de los tiempos, nos haremos preguntas y nos responderemos, en la medida de lo posible, sobre eso que tenemos ahí delante y detrás y en lo cual estamos incluidos: eso que llamamos Realidad.

Nos plantearemos otras miradas, otras preguntas y seguramente obtendremos otras respuestas que nos llevaran a nuevas dudas que nos amplíen la mirada y conmueva el corazón.

Exploraremos y debatiremos sobre el hecho de existir, sobre lo permanente, sobre lo efímero, sobre lo que siempre está, pero cambia constantemente (pensamientos, emociones, hechos), sobre lo que nos hace sufrir y sobre nuestra búsqueda de sentido.

Mentoría para la Cotidianidad

La Mentoría Transformacional tiene una clara voluntad de orientación, transformación y practicidad. Es decir, ha de ser útil y estar presente en nuestra vida cotidiana, permitiéndonos una mayor presencia consciente.

Esta propuesta se plantea desde la idea de que la vida cotidiana nos exige posicionamiento y toma de decisiones de todo tipo (laborales, políticas, pareja, hijos, familia…) y en muchas ocasiones las tomamos desde la inercia, desde modelos trasnochados y poco ecológicos para nosotros, los demás y el planeta.

Te propongo vernos periódicamente para indagar, explorar, reflexionar y ampliar la mirada del presente inmediato con el fin de ayudarte en tu toma de decisiones cotidianas. 

INICIACIÓN a la Ecología Emocional

La Ecología Emocional nace de reflexiones que encuentran un paralelismo con la ecología medio ambiental, ya que consiste en un planteamiento sencillo y conectado al sentido común cuyas propuestas tienen la vocación de ofrecerte recursos útiles para la mejora de la salud, el bienestar y la educación individual y colectiva.

Si bien cada vez más personas se manifiestan emocionalmente solas, vacías y perdidas, también aumenta el número de personas que toman conciencia de la oportunidad de volver a crear una buena relación con ellas mismas y con su medio: gente que busca, se implica, se compromete, aprende y mejora.

Gente que busca su equilibrio aprendiendo a gestionar la incertidumbre y los miedos primarios, gente que quiere elegir bien los valores que le acompañarán en su vida.

Solo cuando nosotros mejoramos, mejora el mundo, y solo siendo personas más equilibradas podremos construir un mundo más equilibrado y en paz.

Coaching Integral y Acompañamiento

Este tipo de intervención plantea dos maneras / procesos diferentes que a su vez pueden ser complementarios: Coaching y/o Acompañamiento. Dependiendo de tu caso personal, la forma de abordarlo será desde el coaching tradicional o personal, desde el coaching x Valores o desde el coaching sistémico.

Si bien los procesos de coaching suelen ser procesos cortos de intervención con unas etapas y procedimiento claro, en ocasiones la persona, cuando finaliza, entiende que el asunto puntual tratado se ha podido resolver inicialmente, pero desea profundizar en su proceso de autoconocimiento a través del Acompañamiento.

El Acompañamiento utiliza un planteamiento y tiempos diferentes al coaching, pero utilizando las mismas fuentes, fundamentos, metodologías, etc.

Se parte de la base de que el cliente/a será el artífice de los cambios a partir de los recursos de que dispone como persona. El proceso comienza por una aproximación de la persona, su entorno y biografía, pues todo ello influye de forma determinante en su situación actual.

Después de esta aproximación que me ayuda a conocer mejor las circunstancias del presente de la persona, esencial para el proceso, entramos con la mirada puesta en las diferentes fases SMART y la utilización de las diferentes herramientas que puedan resultar útiles en el proceso:

• Preguntas poderosas, metáforas…
• Programación Neuro-Lingüística (PNL)
• Rueda de la vida, línea del tiempo, silla vacía, visualizaciones…
• Eneagrama y Temperamentos…

Durante el proceso, la persona toma conciencia de una panorámica holística de su Vida y los valores que la orientan. Tendrá una conciencia de sí misma más plena y presente, así como de las causas de su situación. Desde esta visión panorámica, inicia con energía un proceso de transformación que conlleva cambios importantes en su bienestar emocional y que continuará individualmente una vez finalicemos.

Diálogos en la Naturaleza

Esta propuesta se dirige a personas, de forma individual, que por motivos personales se encuentran en una situación de dificultad o bloqueo que desean superar.

Todos los seres humanos tenemos una conexión con la Naturaleza y, de una manera u otra, sabemos o intuimos que Ella nos proporciona bienestar físico y mental.

También sabemos que las actuales formas de vida “moderna” y “tecnológica” nos dejan una huella, por la que los humanos pagamos un alto precio y de formas diversas.

Es por eso que en este servicio te acompaño para que puedas salir de tus “incómodas zonas de confort” con el fin de:

• Conectar de nuevo contigo mismo
• Ser acogido y escuchado activamente
• Orientarte o reorientarte en tu vida con todo el potencial y recursos de que dispones
• Descubrir, si quieres, de qué va eso del Trabajo Interior y el Autoconocimiento, conocer sus ventajas y tener una vida más plena 

La actividad se dirige a personas individuales, parejas o grupos de no más de 4-5 personas. Los Diálogos en la Naturaleza transcurren en la montaña o caminos de ronda en la costa catalana. Pueden realizarse en el entorno natural del Baix Llobregat (Barcelona) o en cualquier otro lugar a convenir.

En función de las necesidades expresadas por la persona o grupo, y construyendo el itinerario de forma conjunta, ajusto recorridos y contenidos para una mayor personalización de la actividad, en la que prevalecerá siempre el ritmo del cliente y sus necesidades.

Nos apoyaremos en la observación y el diálogo como herramientas fundamentales y nos acompañaremos siempre que sea necesario de la contemplación, el silencio y la meditación.