Wingwave®

Desde siempre la sabiduría popular ha dicho que para tomar decisiones «¡mejor consultarlo antes con la almohada!». Es decir, aprovechar el tiempo de descanso nocturno para que las alternativas se diluyan de cargas emocionales y adoptar la decisión más adecuada.

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COACHING WINGWAVE®

UN NUEVO MÉTODO PARA ABORDAR EL ESTRÉS Y CONFLICTOS EMOCIONALES

Ahora más que nunca parece ser que no iba tan descaminada esta sabiduría popular, y ya disponemos de un método moderno y científico que lo demuestra y hace lo mismo, pero estando despiertos: se trata del coaching WingWave®.

Cómo se llega a crear el coaching WingWave®

Los problemas y las dificultades nos complican la vida, nos generan malestar y afectan a nuestro día a día y todo lo que nos rodea: parejas, hijos/as, amigo/as, trabajo. Sobre todo desde la “pandemia”, el malestar parece haberse multiplicado por mucho y en todas las edades.

Aunque muchas personas siguen recurriendo a la tranquilidad de la noche para tratar de tomar decisiones o solucionar algunas dificultades, para muchas otras los problemas tienen un impacto mayor y necesitan algo más que consultar con la almohada. De ahí que aparezcan síntomas de malestar, insatisfacción, estrés, bloqueos emocionales, etc.

Esto es lo que se han dedicado a estudiar Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, creadores de esta técnica innovadora, también conocida como “coaching breve”, por ser de resultados habitualmente rápidos y efectivos. 

Qué es el WingWave®

El Método WingWave® aplicado al coaching, la terapia, la psicología, profesionales de la ayuda, etc., es el resultado y combinación de tres técnicas de demostrada eficacia que ya existían anteriormente: la PNL (Programación Neuro Lingüística) + Estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales + Test bi-digital. Tres técnicas en una, no invasiva y contrastada.

Básicamente, se trata de hacer lo mismo que hace nuestro cerebro cuando vamos a dormir.

Los especialistas del sueño saben que, cuando estamos despiertos, nuestro cerebro recibe infinidad de impresiones sensoriales y emocionales que se van acumulando en nuestros sistemas sensorial y nervioso. Cuando vamos a dormir, mediante los movimientos rápidos de los ojos (REM), vamos digiriendo, integrando, y asimilando todas esas impresiones sensoriales y emocionales. Pero a algunas les cuesta más ser integradas y se manifiestan después en forma de síntomas y problemas.

Así trabajamos desde el Método WingWave®, utilizando el movimiento rápido de los ojos combinado con técnicas de PNL y un Test bi-digital (con los dedos), donde la persona afectada conecta con su situación no deseada y con las emociones que comporta. Luego, el cerebro y el resto del cuerpo hacen su función, como cuando dormimos.

¿Para qué casos está indicado el coaching WingWave®?

El WingWave® está indicado cuando la persona, el equipo, o la organización desean…

  • Cambio de creencias
  • Superar experiencias traumáticas, bloqueos mentales y emocionales
  • Incrementar bienestar personal, la autoconfianza y la autoestima
  • Superar fobias o miedos (miedo a los exámenes, volar, miedo escénico…)
  • Eliminar ansiedad, estrés
  • Tratar con decepciones interpersonales, superar maltrato verbal, mobbing, bullying
  • Reducir o dejar de fumar, aprender a gestionar trastornos alimenticios, atracones de comida, perder peso
  • Incrementar la creatividad
  • Cambiar la tendencia a posponer por la proactividad

 

Otras aplicaciones del coaching WingWave® 

Además, el coaching WingWave® es un excelente complemento para el coaching deportivo, el coaching de desempeño y el coaching ejecutivo. Por ejemplo, el WingWave® es altamente efectivo para:

  • Prepararse mentalmente para el alto rendimiento en torneos importantes u otros eventos
  • Procesar y superar derrotas pasadas mental y emocionalmente
  • Exámenes, castings, entrevistas de trabajo
  • Apariciones públicas, entrevistas en medios, realizar excelentes presentaciones
  • Prepararse de forma efectiva para conversaciones importantes, discursos y presentaciones
  • Resolver conflictos en el ambiente de trabajo
  • Conseguir el equilibrio entre la vida personal y profesional

Si deseas más información o saber si el WingWave® es lo que a ti personalmente te conviene, no dudes en contactar conmigo. Estaré encantado de atenderte.